Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Минусинск
08 декабря, ср
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Минусинск
08 декабря, ср

Спина: как ее тренировать, чтобы избежать заболеваний

12 ноября 2016
835

как нужно тренировать спинуТренер-профессионал спортивного клуба "Сибиряк" Виталий Бахарев вновь приветствует всех посетителей блога! Сегодня он расскажет о том, как нужно тренировать спину и как правильно поднимать тяжелые веса. Это пригодится не только на тренировках, но и в обычной жизни! Также Виталий разберет распространённые ошибки даже тех, кто занимается спортом долгое время. Внимательно смотрим и слушаем!))