Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Минусинск
07 декабря, вт
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Минусинск
07 декабря, вт

Подтягивание на перекладине. С чего начать?

22 января 2017
759

Привет! С вами Виталий Бахарев, тренер спортивного клуба «Сибиряк».

Подтягивание на перекладине — одно из самых эффективных упражнений, выполняемых с собственным весом. Оно позволяет тренировать большое количество мышц верхней части тела. С чего начать? С желания!

Тренируйтесь вместе с нами и становитесь лучше!