Вы здесь

Как не «поймать» ОРВИ момент?

Сезон гриппа и простудных заболеваний каждый спасает свой организм как может: от чеснока до кутания в одеяла у камина. А какие предпочтения в плане профилактики ОРВИ у посетителей сайта vtruda.ru и профилей газеты «Власть труда» в социальных сетях?

Что вы делаете, чтобы не заболеть в сезон гриппа и ОРВИ?

Не делаю ничего
29% (4 голоса)
Принимаю витамины, гомеопатические препараты
21% (3 голоса)
Одеваюсь по погоде
21% (3 голоса)
Ношу защитную маску, применяю оксолиновую мазь
14% (2 голоса)
Пользуюсь народными средствами: чеснок, отвары и т.д.
7% (1 голос)
Принимаю для профилактики противовирусные препараты
7% (1 голос)
Ставлю прививку
0% (0 голосов)
Закаливаюсь
0% (0 голосов)
Всего голосов: 14

Августа Георгиевна Ракке, заведующая отделением медицинской профилактики Минусинской МБ:

– На данный момент эпидситуация в городе и районе спокойная. Вакцинация населения от гриппа в самом разгаре. Тем, кто ещё не привит, следует поторопиться, успеть до подъёма заболеваемости, которая ожидается в январе-феврале.

Благодаря многолетней вакцинации у нас сейчас и эпидемий-то нет, так как присутствует коллективная защита. Стоит прекратить прививки, и грипп начнёт косить нещадно со смертельным исходом. Вирус гриппа просто мгновенно «расплавляет» ткань лёгкого в виде пневмонии.

Чтобы обезопасить себя от заражения, следует соблюдать элементарные правила гигиены: мыть руки, лицо, промывать носовые ходы после любого выхода в общественные места. Свести к минимуму посещения мероприятий с большим количеством людей. Использовать для обработки носовых ходов испытанные средства: оксолиновую мазь, спреи с морской солью, хозяйственное мыло.

Защитная маска из-за ограниченного срока действия до четырёх часов должна использоваться со сменой. Уже сейчас рекомендуется есть больше свежих овощей, фруктов, цитрусовых, чеснока, облепихи, добавлять в еду имбирь, так как, к сожалению, организм не обладает способностью накапливать летние витамины. Их следует восполнять всегда. И одеваться по погоде нужно всегда, так как переохлаждение, так же как и перегревание от избытка одежды работают против нас. Закаливание – хорошо, но не в период роста заболеваемости. Для начинающих это длительный оздоровительный процесс.

Противовирусные препараты в порядке профилактики следует принимать во время подъёма заболеваемости или как лечебный процесс строго по назначению врача. Безвредных лекарств не существует. Самолечение чревато быстрым развитием осложнений и возможным летальным исходом. Антибиотики при гриппе, принимаемые заболевшими самостоятельно, бесполезны и даже вредны. Лечение должен назначать врач!

Оставить комментарий

Комментарии