Вы здесь

«Кулак Великого Предела» в с/к «Сибиряк»!

Доброго всем дня! Рады представить вам новое направление в спортивном клубе «Сибиряк» - одно из видов ушу – Тайцзицюань, что в переводе с китайского – «кулак Великого Предела».

Тренировки проводит мастер Вячеслав Беркий по четырем направлениям:

  1. Тайцзицюань – двигательная гимнастика;
  2. Ци гун – дыхательная гимнастика;
  3. Релаксация;
  4. Самооборона и работа с оружием (меч, сабля, шест)

Основная цель занятий Тайцзицюань — поддержание здоровья, устранение болезней и обретение долголетия, а также приобретение базовых навыков самообороны.
Практика Тайцзицюань также помогает успокоить ум и расслабить тело.

Оставить комментарий

Комментарии